Pythonのインクリメントとデクリメントは+=や-=という記号で表します。
インクリメント
a = 3
print(a)
a += 1
print(a)
出力：
3
4
a+=1でaに1を加えています。
デクリメント
a = 3
print(a)
a -= 1
print(a)
出力：
3
2
a-=1でaから1を引いています。
Pythonのインクリメントとデクリメント（1だけ加算・減算する）
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