「毎日」「週に 2 回」「月に 1 回」など頻度のフレーズ（中学英語）
英語で「どのくらいの頻度で？」と聞かれたとき、every day や once a week のようなフレーズを使って答えます。日本語では「毎日」「週に 2 回」のように言いますが、英語にもよく使われる決まった言い方があります。
every を使った表現
every は「毎～」を意味する単語で、後ろに期間を表す名詞をつけて使います。
every の後ろには day, week, month, year などが入ります。ここで注意したいのは、every の後ろの名詞には a や the をつけないという点です。every a day とは言いません。
また、every の後ろに曜日を入れることもできます。every Sunday なら「毎週日曜日に」という意味になります。every morning（毎朝）、every night（毎晩）のように時間帯を入れるパターンもよく使われます。
once, twice, ～ times を使った表現
「週に 1 回」「月に 2 回」のように具体的な回数を言いたいときは、回数 + a + 期間 の形を使います。
| 回数 | 英語表現 |
|---|---|
| 1 回 | once |
| 2 回 | twice |
| 3 回 | three times |
| 4 回 | four times |
1 回と 2 回だけは特別な単語 once と twice を使い、3 回以上は数字 + times で表します。これに a week や a month を組み合わせると、頻度のフレーズが完成します。
ここで使われている a は「～につき」という意味を持っています。a week は per week と同じ感覚で、「1 週間につき」というニュアンスになります。
every と once/twice の使い分け
every day と once a day は似ていますが、ニュアンスが少し異なります。
「毎日欠かさず」という習慣的なニュアンスが強い。日課のような行動に使うことが多い。
「1 日に 1 回」という回数に焦点を当てた表現。何回やるかを明確に伝えたいときに適している。
たとえば I take medicine every day. は「毎日薬を飲んでいます」と習慣を伝える文ですが、I take medicine once a day. は「1 日 1 回薬を飲みます」と回数の情報を正確に伝える文になります。日常会話ではどちらも使いますが、回数を強調したいときには once/twice を選ぶのが自然です。
How often ～？ で頻度をたずねる
相手にどのくらいの頻度で何かをしているか聞くには、How often ～？ を使います。
How often の後ろには普通の疑問文の語順が続きます。do you ～？ や does she ～？ の形で組み立てれば大丈夫です。答えるときは、ここまでに学んだ every day や once a week などのフレーズをそのまま使えます。
頻度のフレーズまとめ
every day（毎日）、every week（毎週）、every month（毎月）のように使う。a や the はつけない。曜日や時間帯にも使える。
once a week（週 1 回）、twice a month（月 2 回）、three times a year（年 3 回）のように使う。1 回は once、2 回は twice、3 回以上は数字 + times。
頻度の表現は日常会話でとてもよく使われます。自分の生活習慣について英語で話すとき、これらのフレーズを組み合わせるだけで伝えたいことの大部分をカバーできるはずです。まずは How often do you ～？ に対して every day や twice a week で答える練習から始めてみてください。
