巨大ロボットの腕（こぶし）を、ロケットのように勢いよく発射して、敵にぶつける技。飛び道具として相手を撃つ、痛快な必殺技。

アニメ『マジンガーZ』で、主人公の兜甲児が操る巨大ロボット、マジンガーZ がくり出す、代表的な武器である。腕そのものを撃ち出すという奇抜な発想が子供たちの心をつかみ、以後、さまざまなロボット作品に受け継がれる、おなじみの技となった。

勢いよく拳を突き出すしぐさを、おおげさに言うときに引かれる。「ロケットパンチ!」と叫んで腕を突き出すなど、巨大ロボットアニメを象徴する技名として、広く親しまれている。